Wieso kann ich bei Vollmond nicht schlafen?
Hast du dich jemals gefragt, warum du bei Vollmond nicht schlafen kannst? Du bist nicht allein. Viele Menschen berichten von Schlafproblemen in Vollmondnächten. Sie fühlen sich tagsüber müde und ausgelaugt. Einige Studien denken, dass die Helligkeit des Vollmonds den Schlaf-Wach-Rhythmus stören könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass der Melatoninspiegel bei Vollmond niedriger… Mehr lesen »Wieso kann ich bei Vollmond nicht schlafen?